한방 다이어트
한방 다이어트는 한방이론에 근거해 비만의 원인을 파악하고 이를 치료함으로써 체중을 감량하는 과정입니다. 체지방 감소라는 1차 목표와 더불어 비만으로 인한 합병증이나 비만을 야기할 수 있는 다른 불편증상을 개선해 나갑니다. 이를 위해 한약치료를 우선 시행, 식욕 억제와 대사량 증가를 통해 체지방을 감소시킵니다. 이때 환자 개개인의 건강 상태나 체질에 따라 한약재의 종류와 비율을 달리해 처방합니다. 여름철에는 발한양이 증가하고 해가 길어지면서 활동량도 증가하기 때문에 적극적으로 체중을 감량하기 좋은 시기입니다. 하지만 더위 때문에 수분과 당분이 많이 함유된 식품을 찾는 경우가 많아 설탕이나 액상과당의 섭취가 늘어날 수 있어 주의가 필요합니다.
한방 다이어트 장점
한방 다이어트의 장점 중 하나는 사람의 체질을 파악하여 부작용을 낮추는 것입니다. 몸에 필요한 영양분을 충분히 섭취하여 건강한 다이어트가 가능합니다. 한방 다이어트는 인체의 음양이 조화를 이루도록 도와 근본적인 대사작용을 활성화시키기 때문에 다시 체중이 증가하는 경우가 드물고 체질개선의 효과도 있습니다.
한방 다이어트 단점
한방 다이어트의 단점으로는 한약을 챙겨 먹어야 하고 주기적으로 내원해야 하며, 돈이 들 수 있다는 점이 있습니다. 부작용이 있을 수 있다는 점도 있습니다.
한방 다이어트 부작용
한방 다이어트의 부작용으로는 식욕부진, 불면증, 수전증 등이 있을 수 있습니다. 변비, 구취, 속 쓰림, 두통, 구토 반응, 가려움증, 부정출혈, 발진 등도 나타날 수 있습니다.
한방 다이어트 치료 방법
한방 다이어트는 환자 개개인의 비만 원인과 체질을 분석하여 이에 걸맞은 한방처방을 통해 체중 감량에 도움을 주는 다이어트 방법입니다. 한약재들로 만들어진 다이어트 한약, 환약, 지방분해침 등 다양한 방법이 있습니다. 한방 다이어트를 할 때는 각 환자별로 정밀 상담을 통해 체질을 분석하고 체질에 맞는 약재를 이용하여 한약을 처방하고 있습니다. 이 외에도 수시로 운동 교정을 권유함으로써 보다 건강한 체중 관리를 돕고 있습니다.
한방 다이어트 치료 비용
한방 다이어트의 치료비용은 다양한 종류의 치료가 있기 때문에 사람에 따라 병원에 따라 가격이 천차만별입니다. 일반적으로 알려진 다이어트 한약의 경우 1개월 기준 2~30만 원 정도이며 한약 자체가 체질 개선이 핵심이기 때문에 기본 3개월 이상 복용하는 것을 권장합니다. 한약과 더불어 병행 치료가 들어가면 금액이 추가됩니다. 대표적인 것으로 다이어트 지방분해침과 전기치료, 부항 등이 있습니다. 한의원마다 금액 차이가 크므로 대략적인 것으로 참고하시면 됩니다. 대부분의 한의원에서는 패키지로 한약, 족욕, 부항, 전기치료로 할인을 해줍니다.