전체 글196 우리 집에서 쉽게 실천할 수 있는 에너지 절약 방법 집에서 쉽게 실천할 수 있는 에너지 절약 방법 에어컨 온도 설정 조절 에어컨의 온도를 26도 정도로 설정하여 전기를 절약할 수 있습니다. 에어컨의 온도 조절 장치를 세팅하는 방법은 집이나 직장 내의 온도 변화에 따라서 작동하게 만드는 것입니다. 에너지 전문가들은 온도 조절 장치를 세팅해 놓는 것이 전기 요금을 줄이는 데 도움이 된다고 합니다. LG 에어컨의 경우 리모컨에서 좌우 버튼을 3초 이상 누르면 0.5도 단위로 온도 조절이 가능합니다. 간접 바람 버튼을 3초 이상 누르면 0.5도 단위로 온도 조절이 가능합니다. 삼성 에어컨의 경우 리모컨에서 잠금/풀림 버튼을 3초 누른 후 냉장실/냉동실 버튼을 누르면 온도 조절이 가능합니다. 냉장실 온도 범위는 0 ℃ ~ 5 ℃로 설정 가능하며, 급속냉장 기능도 .. 2023. 3. 19. 젊은 전문직 종사자들이 이직이나 퇴사을 고려하는 이유 이해하기 경력 성장 기회의 부족 많은 젊은 전문가들이 현재 직장을 떠나려고 하는 주된 이유 중 하나는 경력 성장 기회가 부족하기 때문입니다. 젊은 노동자들은 종종 자신의 경력에서 배우고 성장하기를 열망하지만 현재 직업이 개발을 위한 충분한 기회를 제공하지 않는다는 것을 알게 될 수 있습니다. 진급의 길이 명확하지 않아 막다른 골목에 갇힌 것 같은 답답함을 느끼기도 합니다. 이는 직원들이 성장과 발전을 위한 더 많은 기회를 제공하는 일자리를 찾기 때문에 더 높은 이직률로 이어질 수 있습니다. 저임금 또는 부적절한 혜택 직원들이 직장을 그만두고 싶어 하는 또 다른 요인은 낮은 임금이나 부적절한 혜택입니다. 급여는 직원에게 동기를 부여하는 유일한 요소는 아니지만 중요한 요소입니다. 근로자가 자신의 업무에 대해 공정한 .. 2023. 3. 18. 체력과 면역력을 향상시켜 건강 유지하기 체력과 면역력을 향상하는 것은 건강을 유지하는 두 가지 중요한 요소입니다. 체력은 힘을 발휘하고 힘이 필요한 작업을 수행하는 능력을 말하며 면역은 질병을 유발하는 유기체로부터 신체를 방어하는 능력을 나타냅니다. 둘 다 밀접하게 연결되어 있습니다. 좋은 체력을 가진 강한 신체는 질병과 감염에 더 잘 대처할 수 있기 때문입니다. 체력과 면역력을 높이는 방법에는 운동, 건강한 식습관, 충분한 휴식과 수면 등 여러 가지가 있습니다. 운동운 체력과 면역력을 향상하기 위해 할 수 있는 가장 중요한 일 중 하나입니다. 규칙적인 운동은 근육을 키우고 지구력을 높이며 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 면역 체계를 자극하여 감염과 질병을 더 잘 물리칠 수 있도록 합니다. 역도, 유산소 운동, 고강도.. 2023. 3. 16. 꽃병 또는 봄병은 봄철에 발생원인 꽃병 또는 봄병은 봄철에 발생하는 변화에 의해 유발되는 것으로, 이 상태의 정확한 원인은 정확한 원인은 알 수 없지만 일부 사람들이 봄 동안 피로, 두통, 식욕 및 수면 패턴의 변화와 같은 증상을 경험하는 이유를 설명하려는 몇 가지 이론이 있습니다. 꽃병의 가능한 원인 중 하나는 신체의 일주기 리듬의 교란입니다. 일주기 리듬은 수면, 호르몬 생성 및 기타 신체 기능을 조절하는 신체 내부 시계입니다. 봄에 낮이 길어지기 시작하면 신체의 내부 시계가 교란되어 피로감과 짜증을 유발할 수 있습니다. 꽃병이 멜라토닌 및 세로토닌과 같은 호르몬 수치의 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 이 호르몬은 햇빛에 대한 노출 감소로 인해 겨울철에 더 많은 양으로 생성됩니다. 봄이 되고 낮이 길어지면 햇빛의 갑작스러운 증가는 .. 2023. 3. 16. 이전 1 ··· 45 46 47 48 49 다음
